Eaux détox

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Temps de préparation: 10 minutes

Ingrédients (Pour 1 carafe)

L‘acidulée

• 2 grosses poignées de pommes en quartiers, surgelées (Picard)
• 1 citron vert
• 1 litre d‘eau

Préparation

• Couper le citron vert en tranches fines.
• Placer les pommes encore surgelées dans un récipient se refermant si possible et

recouvrir d’eau bien fraîche.

• Laisser reposer 10 à 15 minutes

L‘ensoleillée

• 1 grosse poignée de framboises, surgelées (Picard)
• 2 grosses poignées de melon en billes surgelées
• Quelques feuilles de basilic
• 1 litre d’eau

Préparation

• Placer le melon et les framboises encore surgelés dans un récipient se refermant si possible et recouvrir d’eau bien fraîche.
• Ajouter le basilic.
• Laisser infuser 10 minutes.

La vitaminée

• 500g de fraises
• 1 citron
• 1 kiwi
• Quelques feuilles de menthe
• 1 litre d‘eau

Préparation

• Laver les fraises, les équeuter et les couper en deux. Réservez.
• Laver la menthe et détacher les feuilles.
• Lavez le citron puis le couper en rondelles. Enlever les pépins si nécessaire. Réservez.
• Couper le kiwi en rondelles.
• Prendre un récipient se refermant si possible.
• Ajouter les fraises, les feuilles de menthe, les rondelles de citron et celles de kiwi dans le bocal.
• Remplissez ensuite d'eau fraîche et remuer légèrement à l'aide d'un bâtonnet mélangeur ou d'une cuillère.
• Refermer le bocal.
• Le placer au frais pendant 1 heure minimum pour que le mélange des fruits avec l'eau se fasse.

L’acidulée 2

• 500g de framboises
• 1 citron vert
• Quelques feuilles de menthe
• 1 litre d‘eau

Préparation

• Lavez le citron puis le couper en rondelles. Enlever les pépins si nécessaire. Réservez.
• Lavez le bouquet de feuilles de menthe puis les équeuter. Réservez.
• Prendre un récipient se refermant si possible.
• Ajouter les framboises, les rondelles de citron vert et la menthe.
• Remplir le récipient d’eau fraîche puis remuer légèrement la préparation pour que les ingrédients se mélangent à l'eau.
• Refermer puis le placer au frais pendant 30 minutes pour laisser infuser.

La colorée

• 3 grosses oranges
• 1 citron jaune
• 1 litre d‘eau

Préparation

• Laver les oranges si elles ne sont pas bio.
• Couper les oranges en rondelles et enlever les pépins si nécessaire.
• Laver le citron jaune puis le couper en fines rondelles.
• Prendre un récipient se refermant si possible.
• Mettre les rondelles d'orange et de citron.
• Remplir d'eau puis remuez légèrement à l'aide d'une cuillère ou d'un bâtonnent mélangeur .
• Refermer le bocal puis le placer au frais pendant 1 heure.

La contrastée

• 3 pêches jaunes
• 250g de mûres
• 1 litre d‘eau

Préparation

• Laver les pêches, ôter le noyau et les couper en morceaux.
• Laver les mûres.
• Prendre un récipient se refermant si possible.
• Déposer les pêches puis les mûres dans le récipient.
• Remplir le récipient d’eau fraîche puis remuer légèrement la préparation pour que les ingrédients se mélangent à l'eau.
• Laisser infuser 30 minutes