Weight Watchers: 8 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 40 minutes Ingrédients (10 personnes) 100g de jambon cru en tranches 140g de tomates séchées 1 grosse tomate 1 boule de mozzarella 180g de farine 1 sachet de levure...

Weight Watchers: 10 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (6 personnes) 36 conchiglionis 2 carottes 1 bouquet de brocoli 250g d’escalope de poulet 150g de crème fraîche allégée 4% et 5% 20g de tomates...

Weight Watchers: 8 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 feuilles de bricks 4 cuillères à soupe de pesto 1 bûche de fromage de chèvre (200g) Préparation Préchauffer le four à 200°C...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Ingrédients (4 personnes) 500g d’escalope de poulet 2 jaunes d'œuf 10g de sucre „Pure via origine“ 90g de chapelure 20 cuillères à soupe de sauce soja...

Weight Watchers: 1 smartpoints / part Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 8-10 minutes Ingrédients (6 personnes) 18 gambas 2 oignons rouges 1 citron 15g de moutarde à l’américaine (Amora) 2 tiges de persil plat 1 cuillère à soupe d’huile...

Weight Watchers: 6 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Ingrédients (1 personne) 40g de fromage de chèvre frais 1 petit bouquet de ciboulette fraîche 30g de pain complet Poivre Préparation Assaisonner le fromage de chèvre frais avec un...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de marinade: 1h00 Temps de cuisson: 5 minutes Ingrédients (2 personnes) 210g viande de bœuf (de préférence du filet) 100g oignons 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1...

Weight Watchers : 1 smartpoint / part Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Ingrédients (15 parts) 1 oeuf 8g de maïzena 100g de fromage blanc 0% 20g de chorizo fort 15g de parmesan ½ oignon 4 pétales de tomates séchées Herbes...

Weight Watchers: 2 smartpoints / part Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 1 minute / crêpe Ingrédients (6 personnes) 500g de farine 4 oeufs 1 litre de lait „Matin Léger 0%“ de Lactel 15g de sucre „Pure Via origine“ 1 pincée de sel Vanille...

Weight Watchers: 9 smartpoints / part Pâte à préparer la veille Temps de préparation: 40 minutes Temps de cuisson: 18 minutes Ingrédients (4 personnes) 350g de farine T55 210ml d‘eau 1 cuillère à café de sucre „Pure via origine“ 1 cuillère à café de sel...