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Croissants légers

Weight Watchers: 1 smartpoint / mini-croissant 3 smartpoints / croissant Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : 1h30 Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (37 mini-croissants / 18 croissants) 450 g de farine 200 ml de lait Matin Léger de...

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Crème pâtissière légère facile

Weight Watchers: 3 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de réfrigération : 1h00 Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients (6 personnes) 2 jaunes d’oeufs 250ml de lait Matin léger 0% de Lactel 75g de sucre 30g de fécule de maïs 1 gousse...

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Crème chantilly légère

Weight Watchers: 1 smartpoint / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (4 personnes) 250g de fromage blanc 0% 2 blancs d’oeufs 1 cuillère à soupe de Pure via origine 10 gouttes d’arome de vanille 1 sachet de „Fix...

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Coupe de fruits

Weight Watchers: 1 smartpoint / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : 1h00 Ingrédients (1 personne) ½ ananas ½ banane 1 pomme 1 orange ½ pamplemousse ½ fruit de la passion 1 yaourt 0% 3g de graine de chia 1 cuillère à café de miel Préparation...

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Courgettes cocotte façon carbonara

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 16 minutes Ingrédients (4 personnes) 120g de coquillettes crues 2 cuillères à soupe de crème liquide allégée à 4 et 5% 134g de dés de jambon 2 courgettes 1 oignon...

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Coulants au caramel

Weight Watchers: 6 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (6 personnes) 4 œufs 80g de crème liquide légère à 4 et 5% 100g de St Hubert Oméga 3 + 20g pour les moules 150g de sucre „Pure Via Origine“...

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Cookies light et moelleux

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson: 5 minutes Ingrédients (20 cookies) 1 oeuf 125g de farine 5g de levure chimique 1 pincée de sel 125g de pépites de chocolat 100g de crème allégée 4 et 5% 100g de sucre...

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Cookies au chocolat

Weight Watchers: 2 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (84 cookies de taille moyenne) 260g de margarine St Hubert oméga 3 350g de farine 150g de sucre roux 100g de sucre blanc 200g de pépites de...

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