Petits croissants aux olives

Publié le par Sandy

Weight Watchers:  2 smartpoints / part

 

Temps de préparation: 20 minutes

 

Temps de repos: 45 minutes

 

Temps de cuisson: 15 minutes

 

            Ingrédients (16 mini croissants)

  • 40g de levure fraîche
  • 1  ½ cuillère à café de Pure Via Origine (Stévia)
  • 125ml d’eau tiède
  • 240g de farine de blé intégrale
  • 1 pincée de sel
  • 2 cuillères à café d’huile d’olive (10g)
  • 100g d’olives dénoyautées, vertes et / ou noires
  • 200g de fromage frais 0%

Préparation

  • Émietter la levure et la dissoudre avec le sucre dans 50ml d'eau.
  • Verser 230g de farine complète dans un bol et y creuser un puit au milieu.
  • Verser la levure dans le creux, mélanger brièvement le tout et réserver à température ambiante pendant 15 minutes, en couvrant le bol.
  • Mélanger le reste de l'eau, une cuillère à café de sel et l'huile avec la pâte.
  • Pétrir la pâte jusqu’à ce qu'elle devienne bien lisse.
  • La laisser reposer une demiheure.
  • Hacher finement les olives et les mélanger avec le fromage frais allégé.
  • Saler et poivrer.
  • Saupoudrer le plan de travail du reste de la farine.
  • Y déposer la pâte, la pétrir au rouleau jusqu'à obtention d'un rectangle de 30 x 40 cm.
  • Diviser la pâte en 16 triangles identiques (cf gabarit) 16 triangles.
  • Badigeonner les triangles de la crème d'olive en laissant les bords vierges.
  • Enrouler les triangles en commençant par le long côté.
  • Replier légèrement les extrémités vers l'intérieur, de façon à obtenir une jolie forme de croissant.
  • Préchauffer le four à 180 °C.
  • Déposez les croissants sur une plaque de cuisson couverte de papier de cuisson et réserver 15 minutes à température ambiante.
  • Cuire ensuite 15 minutes au milieu du four jusqu'à obtenir une belle couleur dorée. Bien surveiller la cuisson.
  • Servir chauds ou froids.
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Publié dans Apéritif

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