Petits croissants aux olives
Weight Watchers: 2 smartpoints / part
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de repos: 45 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Ingrédients (16 mini croissants)
- 40g de levure fraîche
- 1 ½ cuillère à café de Pure Via Origine (Stévia)
- 125ml d’eau tiède
- 240g de farine de blé intégrale
- 1 pincée de sel
- 2 cuillères à café d’huile d’olive (10g)
- 100g d’olives dénoyautées, vertes et / ou noires
- 200g de fromage frais 0%
Préparation
- Émietter la levure et la dissoudre avec le sucre dans 50ml d'eau.
- Verser 230g de farine complète dans un bol et y creuser un puit au milieu.
- Verser la levure dans le creux, mélanger brièvement le tout et réserver à température ambiante pendant 15 minutes, en couvrant le bol.
- Mélanger le reste de l'eau, une cuillère à café de sel et l'huile avec la pâte.
- Pétrir la pâte jusqu’à ce qu'elle devienne bien lisse.
- La laisser reposer une demiheure.
- Hacher finement les olives et les mélanger avec le fromage frais allégé.
- Saler et poivrer.
- Saupoudrer le plan de travail du reste de la farine.
- Y déposer la pâte, la pétrir au rouleau jusqu'à obtention d'un rectangle de 30 x 40 cm.
- Diviser la pâte en 16 triangles identiques (cf gabarit) 16 triangles.
- Badigeonner les triangles de la crème d'olive en laissant les bords vierges.
- Enrouler les triangles en commençant par le long côté.
- Replier légèrement les extrémités vers l'intérieur, de façon à obtenir une jolie forme de croissant.
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Déposez les croissants sur une plaque de cuisson couverte de papier de cuisson et réserver 15 minutes à température ambiante.
- Cuire ensuite 15 minutes au milieu du four jusqu'à obtenir une belle couleur dorée. Bien surveiller la cuisson.
- Servir chauds ou froids.
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