Le blog de Sandy

Weight Watchers: 1 smartpoints / part Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson: 7 minutes Ingrédients (2 personnes) ½ citron 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe de persil ou ciboulette 1 petite courgette 6 tomates cerises 4 oeufs 6g de margarine...

Weight Watchers: 0 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 oeufs 4 tomates olivettes 1 boîte de thon 1 citron 6 cuillères à café de mayonnaise "Bénédicta extra légère 10%" 8 olives...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 6 minutes Ingrédients ( 2 personnes ) 4 tranches de pain de mie de seigle Weight Watchers 4 œufs 60g de fromage râpé Bridélight fondant et fruité Sel et poivre Préparation...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation : 40 minutes Temps de repos : 20h00 Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (6 personnes) 3 poivrons rouge 3 poivron vert 3 poivrons jaune 400g de Fromage frais 0% 250ml de crème liquide à 4...

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (4 personnes) La tarte Pâte à tarte sablée ou brisée (prête ou à faire soimême) 1 pot de Nutella Quelques amandes effilées (décoration) Le crumble 40g de farine 40g de sucre roux...

Weight Watchers: 16 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients (4 personnes) 1 rouleau de pâte sablée 2 jaunes d’œufs 250ml de crème épaisse légère 100g de sucre „Pure Via Origine“ 1 gousse de vanille...

Weight Watchers: 1 smartpoint / part Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Ingrédients (4 personnes) 2 oignons 4 tomates 250g de thon en conserve au naturel 2 feuilles de brick Persil ou ciboulette Sel et poivre Préparation Préchauffer...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : 15 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Ingrédients (8 personnes) 800g Pomme de terre 1 cuillère à café de fond de veau 400g Oignon 1 cuillère à café d‘huile d’olive...

Weight Watchers: 17 smartpoints / part Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (4 personnes) 1 rouleau de pâte brisée 400g de poivrons pelés 400g de pulpe de tomates 1 gousse d‘ail 200g de chèvre frais (type Chavroux...

Weight Watchers: 2 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 1h00 Temps de réfrigération : 2h00 Ingrédients (7 parts avec moule à muffins rétractable) 400g de Skyr 0% 130g de framboise 2 oeufs entiers 3 cuillères à soupe,...