Brochettes de dinde et courgette grillées au barbecue
Weight Watchers: 1 smartpoint / part
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Ingrédients (6 personnes)
- 1 filet de dinde
- 1 grosse courgette
- 2 cuillères à soupe d'eau
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
Préparation
- Couper la dinde en morceaux.
- Nettoyer et couper la courgette, sans la peler, en fines lamelles à l'aide d'une mandoline.
- Verser dans un grand saladier l'eau, l'huile, du sel et du poivre.
- Ajouter les morceaux de dinde et mélanger bien jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés de la préparation.
- Rouler les lamelles de courgette dans la longueur pour former des petits rouleaux.
- Piquer les courgettes et les morceaux de dinde sur des pics en bois, en les alternant.
- Faire cuire 10 minutes au barbecue
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