Fondue de poireaux
Weight Watchers: 1 smartpoint / part
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Ingrédients (4 personnes)
- 500g de blancs de poireaux
- 1 échalote.
- Un verre d’eau
- 1 cuillère à soupe de vin blanc
- 1 cuillère à soupe de crème fraîche légère à 4 et 5%
- 1 cuillère à café de moutarde
- 1 cuillère à café d’huile d’olive
- Sel et poivre
Préparation
- Hacher finement l’échalote.
- Couper les poireaux en rondelles.
- Dans une sauteuse, faire revenir 2/3 minutes, dans l’huile d’olive, l’échalote, les poireaux.
- Ajouter l’eau et le vin blanc. Bien mélanger.
- Faire fondre à feu doux 20/25 minutes. Vérifier la cuisson, les poireaux doivent être fondant; prolonger la cuisson si nécessaire.
- Ajouter la crème fraîche, la moutarde, le sel et le poivre.
- Laisser cuire encore 2/3 minutes puis servir bien chaud.
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