Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 2 - 3 minutes Ingrédients (2 personnes) 200g d’escalope de poulet 1 œuf 1 cuillère à soupe de farine 2 cuillères à soupe de chapelure 1 cuillère à café de curry en...

Weight Watchers: 3 smartpoints / personne Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 2 minutes Ingrédients (1 personne) 1 crumpet 1 yaourt nature 0 % 3g de chocolat en poudre non sucré Van Houten 1/2 banane 5g de pépites de chocolat noir Préparation...

Weight Watchers: 1 smartpoint / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 - 25 minutes Ingrédients (4 personnes) 250g de fromage blanc 0% 50g de yaourt nature 0% 2 oeufs 1 ½ cuillère à soupe de maïzena 2 cuillères à soupe de sucre „Pure...

Weight Watchers: 2 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (6 personnes) 800g d‘escalope ou filet de poulet 500g de champignons de Paris 200g de carottes 30g de maïzena ½ tablette de bouillon de volaille...

Weight Watchers: 9 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 12 minutes Ingrédients (4 personnes) 1 grosse boîte de tomates pelées en morceaux Des feuilles de basilic 1 boule de mozzarella (125g) 1 sachet de tortellinis (250g)...

Weight Watchers: 1 smartpoint / part Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients (43 muffins) 150g de farine 120g de mascarpone 1 citron 60g de sucre „pure via origine“ 3 oeufs 1 sachet de levure chimique Préparation Préchauffer...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients (4 personnes) 400g de filet de poulet 150g de pâtes crues 150g de Merzer 400g de champignons de Paris 1 tablette de bouillon de volaille léger...

Weight Watchers: 6 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients (4 personnes) 800g de pommes de terre 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à soupe d‘huile d‘olive Préparation Préchauffer le four à 250°C....

Weight Watchers: 0 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Ingrédients (4 personnes) 2 courgettes 1 boîtes de thon 250ml de coulis de tomate 1 oignon 1 cuillère à café d‘huile d‘olive 4 cuillères à soupe de parmesan...

Weight Watchers: 10 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Ingrédients (4 personnes) 1 chorizo doux 750ml de cidre doux 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès 1 oignon 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère...