aperitif

Weight Watchers: 1 smartpoints / part Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson: 7 minutes Ingrédients (2 personnes) ½ citron 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe de persil ou ciboulette 1 petite courgette 6 tomates cerises 4 oeufs 6g de margarine...

Weight Watchers : 6 smartpoints / part Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Ingrédients (12 part) 200g de farine 1 sachet de levure 3 oeufs 100ml d’huile d‘olive 100ml de lait „Matin léger 0%“ 100g de Comté râpé 200g d'allumettes...

Weight Watchers: 6 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Ingrédients (8 personnes) 12 bâtonnets de surimi goût crabe 3 oeufs 100 g de farine 100 g de gruyère rapé „Bridélight“ 100 ml de lait „Matin léger 0%“...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Ingrédients (6 personnes) 125 g de farine 1 courgette 2 œufs 60ml de lait écrémé 1 c.à.s d’huile d’olive 100 g de fromage de chèvre 10 feuilles de basilic...

Weight Watchers: 0 smartpoint / part Temps de préparation : 30 minutes Temps de repos : 1 nuit Pas de cuisson Ingrédients (8 personnes) ½ concombre 1 pot de fromage blanc 0% ½ oignon 1 petite gousse d’ail 1 cuillère à café de ciboulette Sel et poivre...

Weight Watchers: 1 smartpoints / part Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson: 7 minutes Ingrédients (2 personnes) ½ citron 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe de persil ou ciboulette 1 petite courgette 6 tomates cerises 4 oeufs 6g de margarine...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 6 minutes Ingrédients ( 2 personnes ) 4 tranches de pain de mie de seigle Weight Watchers 4 œufs 60g de fromage râpé Bridélight fondant et fruité Sel et poivre Préparation...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation : 40 minutes Temps de repos : 20h00 Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (6 personnes) 3 poivrons rouge 3 poivron vert 3 poivrons jaune 400g de Fromage frais 0% 250ml de crème liquide à 4...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : 15 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Ingrédients (8 personnes) 800g Pomme de terre 1 cuillère à café de fond de veau 400g Oignon 1 cuillère à café d‘huile d’olive...

Weight Watchers: 2 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de réfrigération : 1h00 Temps de cuisson: pas de cuisson Ingrédients (4 peronnes) 150g de thon au naturel 40g de fromage „Madame Loik“ 15 olives noires dénoyautées 1 cuillère...