aperitif

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Ingrédients (4 personnes) 3 oeufs entiers 300ml de lait Matin léger 0% MG 200g de jambon léger 2%MG 60g de farine 60g de fromage râpé Bridelight fruité...

Weight Watchers: 9 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (4 personnes) 150g de chorizo 1 ½ fromage de chèvre allégé 1 baguette de pain blanc, précuite ou pain à panini Préparation Préchauffer le...

Weight Watchers: 2 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 4 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 tranches de pains de seigle Weight Watchers 2 gousses d'ail 4 tomates fermes 1 filet d'huile d'olive Sel et poivre Du parmesan...

Weight Watchers: 0 smartpoint / blinis Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : 10 minutes (facultatif) Temps de cuisson: 1-2 minutes / blinis Ingrédients (17 blinis) 1 blanc d’oeuf 1 oeuf entier 1 yaourt nature 0% ou 1 Skyr nature 30g de farine...

Weight Watchers: 2 smartpoints / part Temps de préparation : 20 minutes Temps de repos : 45 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (16 mini croissants) 40g de levure fraîche 1 ½ cuillère à café de Pure Via Origine (Stévia) 125ml d’eau tiède...

Weight Watchers: 3 smartpoints / part (22 pains de 50g) 2 smartpoints / part (36 pains de 30g) Temps de préparation : 15 minutes Temps de repos : 1h15 Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (22 pains de 50g ou 36 pains de 30g) 500g de farine 80g de...

Weight Watchers: 1 smartpoint / part de 25g Temps de préparation : 15 minutes Ingrédients (20 parts) 2 poivrons rouges 200g de fêta allégée 2 yaourts à la grecque 1 cuillère à café d’huile d’olive 1 gousse d’ail Paprika Préparation Faire cuire les poivrons...

Weight Watchers: 1 smartpoint / gougère Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 13 minutes Ingrédients (27 gougères – Plaque minis moules ronds) 3 oeufs entiers 180ml d’eau 100g de farine 90g de comté 30g de St Hubert oméga 3 doux Sel et poivre...

Weight Watchers: 13 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 tranches de Tomme de Brebis 100g de Tomme de Brebis râpée 6 tranches de pain de mie (grand format) 1 oeuf 8 tranches de jambon...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 12 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 feuilles de brick 120g de Président Camembert 4 pommes 1 cuillère à soupe de jus de citron 6g Fruit d'Or ProActiv Cuisson...