accompagnement

Weight Watchers: 2 smartpoints / part Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (2 personnes) 1 oignon rouge 2 courgettes 1 poivron 8 olives noires 8 tomates cerises 1 cuillère à café d’huile d’olive 15g de parmesan râpé...

Weight Watchers: 1 smartpoint / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 13 minutes Ingrédients (4 personnes) 40g de lardons nature 500g d’asperges vertes 1 échalote 1 cuillère à café de vinaigre de vin blanc Sel et poivre Préparation Couper...

Weight Watchers: 3 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Ingrédients (4 personnes) 400g de pommes de terre 1 oignon 80g de bacon 1 oeuf Sel et poivre Préparation Préchauffer le four à) 200°C, position grill....

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients ( 4 personnes) 600g de pommes de terre 10 petits oignons rouges 5g de St Hubert Oméga 3 200ml d’eau ½ tablette de bouillon de volaille, dégraissé...

Weight Watchers: 3 smartpoints / part (22 pains de 50g) 2 smartpoints / part (36 pains de 30g) Temps de préparation : 15 minutes Temps de repos : 1h15 Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (22 pains de 50g ou 36 pains de 30g) 500g de farine 80g de...

Weight Watchers: 0 smartpoint / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 10 - 15 minutes Ingrédients (4 personnes) 200g de champignons de Paris 200g de Pleurotes 200g de Girolles 1 échalote 1 cuillère à café d’huile d’olive Sel et poivre...

Weight Watchers: 1 smartpoint / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Ingrédients (4 personnes) 500g de blancs de poireaux 1 échalote. Un verre d’eau 1 cuillère à soupe de vin blanc 1 cuillère à soupe de crème fraîche légère...