Weight Watchers: 0 smartpoint / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: pas de cuisson Ingrédients (2 personnes) 1 concombre 1 pot de yaourt nature 0% 5g de moutarde fine de Dijon 1 cuillère à café de ciboulette Sel et poivre Préparation...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Ingrédients (4 personnes) 600 g de courgettes 200g de jambon Paris Léger 2% Fleury Michon 40g de farine 4 oeufs 350ml de lait Matin Léger 0% 2 cuillères...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (4 ramequins) 1 petite courgette 50g de chorizo 2 oeufs 250ml de lait Matin léger de Lactel 0% 50g de parmesan râpé 1 cuillère à soupe de...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Ingrédients (4 personnes) 200g framboises 40g de sucre roux 30g de farine 1 oeuf 170ml de lait Matin Léger de Lactel 0% Préparation Préchauffer le four...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (4 personnes) 40g de poudre d’amandes 1 cuillère à soupe de crème fraîche légère à 4 et 5% 4 feuilles de brick 150g de framboises 1 blanc...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Ingrédients (4 personnes) 400ml de lait Matin Léger de Lactel 30g de maïzena 30g de fêta au naturel 60g de chorizo 5g de St Hubert Oméga 3 30g de gruyère...

Weight Watchers: 7 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Ingrédients (4 personnes) 200g de buche de chèvre allégée 2 courgettes (environ 200g) 200g de pommes de terre 200g de dés de jambon 1 oignon 1 cuillère...

Weight Watchers: 1 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Ingrédients (4 personnes) 2 oignons 1 gousse d’ail 1 poivron 4 tomates 1 courgette 4 oeufs 3 cuillères à café d’huile d’olive Piment d’Espelette Sel et...

Weight Watchers: 9 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Ingrédients (4 personnes) 8 cannelloni à farcir cru 2 courgettes 1 gousse d‘ail 1 cuillère à soupe d‘huile d'olive 150g de fromage de chèvre frais 10g...

Weight Watchers: 7 smartpoints / part Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Ingrédients (4 personnes) 8 cannelloni cru, à farcir 350g de veau haché 200g de champignons 250g de crème frâiche légère à 4 et 5% 200g d’asperges vertes...