Weight Watchers: 10 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (2 personnes) 110g d‘escalope de poulet 3 nems au poulet (idéalement, fait maison) 4 grandes feuilles de salade 150g de germe de soja 1 carotte...

Weight Watchers: 9 smartpoints / part Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Ingrédients (8 personnes) 4 œufs 269g de sucre „Pure via origine“ 1 cuillère à soupe de rhum 1 sachet de levure 1 sachet de sucre vanillé 100g de margarine...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation: 12 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (2 sandwichs) 120g d‘escalope de poulet 3 cuillères à café de pesto 1 cuillère à café de mayonnaise allégée 2 cuillères à café de yaourt nature...

Weight Watchers: 12 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (4 personnes) 1 pâte à pizza Croustipâte fine et ronde 2 tranches de jambon Paris Léger 2% 6 tranches de fromage à raclette 100g de pommes...

Weight Watchers: 2 smartpoints / gaufre Temps de préparation: 10 minutes Temps de repos: 1 heure Temps de cuisson: 5 minutes / gaufre Ingrédients (12 gaufres) 160g de farine 200ml de lait ½ écrémé 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure 4 oeufs 2...

Weight Watchers: 4 smartpoints / gâteaux Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 40 minutes Ingrédients (12 gâteaux) 100g de farine 50g de poudre d‘amandes 3 oeufs 125g de margarine St Hubert oméga 3 150g de sucre Pure Via Origine ½ sachet...

Weight Watchers: 11 smartpoints / part Temps de préparation: 25 minutes Temps de réfrigération: 30 minutes Temps de cuisson: 3 – 4 minutes / crèpe Ingrédients (6 personnes) 2 oeufs 125 de farine 30ml d‘huile de tournesol 25g de sucre „Pure Via Origine“...

Weight Watchers: 3 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 escalopes de poulet 2 cuillères à soupe de farine 200ml de lait ½ écrémé 3 cuillères à soupe de moutarde fine et forte 1 cuillère...

Weight Watchers : 1 smartpoint / beignet Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : 3 heures Temps de cuisson : 12 minutes Ingrédients (25 beignets de 6cm) 300g de farine 100ml de lait 1/2 écrémé 12g de levure fraîche 120g de yaourt nature 0 %...

Weight Watchers: 13 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (4 personnes) 100g + 8 carrés de chocolat noir dessert 3 oeufs 50g de St Hubert oméga 3 1 cuillère à soupe de farine 80g de sucre Pure Via...