Le blog de Sandy

Weight Watchers: 11 smartpoints / part (gâteau) 2 smartpoints / part (individuel) 10 smartpoints / part (gâteau 100% Pure Via) 2 smartpoints / part (individuel 100% Pure Via) Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson: 10 à 15 minutes Ingrédients...

Weight Watchers: 20 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Ingrédients (6 personnes) 200g de chocolat à cuire 50g de noix de pécan 50g de farine 150g de margarine St Hubert Oméga 3 100g de sucre roux 4 œufs Préparation...

Weight Watchers: 3 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 40 minutes Ingrédients (10 parts) 3 bananes 4 oeufs 90 g de chocolat noir à 70% cacao minimum extra 250 g de fromage blanc nature 0% 12g de farine 2g de levure chimique...

Weight Watchers: 3 smartpoints / part Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Ingrédients (9 parts) 1 citron 150 g de sucre „Pure Via Origine“ 2 œufs 45g de farine de blé 45g de farine de maïs 115 g de margarine St Hubert Oméga...

Weight Watchers: 5 smartpoints / 2 roulés Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 4 - 5 minutes Ingrédients (4 personnes) 2 feuilles de brick 210g de chèvre frais 1 branche de basilic frais 1 citron Sel et poivre Huile d‘olive Préparation...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 5 minutes Ingrédients (1 croque) 2 tranches de pain de mie à la farine complète sans croûte Weight Watchers 1 tranche de Fleury Michon Le Jambon de Paris léger 1...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (2 personnes) 2 feuilles de brick 2 tranches Fleury Michon Le Jambon de Paris léger 50g Soignon Fromage de chèvre affiné léger 2 cuillères...

Weight Watchers: 5 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 12 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 feuilles de brick 120g de Président Camembert 4 pommes 1 cuillère à soupe de jus de citron 6g Fruit d'Or ProActiv Cuisson...

Weight Watchers: 2 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 5 – 6 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 feuilles de bricks 12 tranches de jambon de dinde 40 g de fromage à la mozzarella allégé (Linessa de Lidl) 20g d’épices...

Weight Watchers: 13 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 55 minutes Ingrédients (4 personnes) Les légumes 1 oignon rouge 1 poivron jaune 1 poivron rouge 500g d’aubergines 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 150ml de bouillon...