Le blog de Sandy

Weight Watchers: 1 smartpoints / beignet Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Ingrédients (45 petits beignets) 2 courgettes 200g de farine 6g de levure chimique 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 oeufs 1 tasse à café d’eau...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 25 minutes Temps de repos : 1h00 Temps de cuisson: 10 – 12 minutes Ingrédients (7 beignets) 200g de farine 90ml de Matin léger 0% 1 sachet de levure du boulanger 10g de Pure Via origine 30g...

Weight Watchers: 1 smartpoint / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de pétrissage : 1h09 (machine à pain) Temps de repos : 1h30 Temps de cuisson: 4 minutes / batbout Ingrédients (51 mini-batbouts avec cercle 6cm) 270ml d’eau tiède 480g de farine...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients (4 barquitas / 4 personnes) 1 oeuf 10gde crème frâiche légère à 4 et 5% 50g de jambon léger Fleury Michon à 2% 20g de fromage râpé Sel et poivre...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation : 15 minutes Ingrédients (4 personnes) 2 petits oignons blancs frais 1 piment vert doux 1 tomate 1 cuillère à soupe de ciboulette 1 citron 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 avocat 1 concombre...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (4 personnes) 8 feuilles de bricks 200g Fraises 200g Framboises 200ml de crème liquide légère à 4 et 5% Préparation Préchauffer le four à th...

Weight Watchers: 22 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 andouillettes labélisées 8 pommes de terre Charlotte 150ml crème fraîche 4 et 5% Un fromage de Chaource (250g) Sel, poivre...

Weight Watchers: 8 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (4 personnes) 200g de pâte feuilletée 150g de fromage râpé et fondant Bridélight Paprika 1 jaune d'œuf Sel et poivre Préparation Préchauffer...

Weight Watchers: 3 smartpoints / part Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 5 minutes Ingrédients (6 personnes) 83,5g de farine 1 oeuf 330ml de lait Matin léger 0% 166,5g de fraises Sel Huile de friture Préparation Laver rapidement les fraises...

Weight Watchers: 19 smartpoints / part Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Ingrédients (4 personnes) 400g d'échine de porc 80g de chorizo doux 2 oignons 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de persil 200ml de lait 1 oeuf 400g de...