Le blog de Sandy

Weight Watchers: 6 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients (4 personnes) 800g de pommes de terre 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à soupe d‘huile d‘olive Préparation Préchauffer le four à 250°C....

Weight Watchers: 0 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Ingrédients (4 personnes) 2 courgettes 1 boîtes de thon 250ml de coulis de tomate 1 oignon 1 cuillère à café d‘huile d‘olive 4 cuillères à soupe de parmesan...

Weight Watchers: 10 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Ingrédients (4 personnes) 1 chorizo doux 750ml de cidre doux 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès 1 oignon 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère...

Weight Watchers: 7 smartpoints / part Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Ingrédients (16 parts) 150g de mascarpone 180g de chocolat noir pâtissier 50g de cacao amer en poudre 50g de farine 100g de sucre „Pure via origine“ 100g...

Weight Watchers: 8 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 40 minutes Ingrédients (10 personnes) 100g de jambon cru en tranches 140g de tomates séchées 1 grosse tomate 1 boule de mozzarella 180g de farine 1 sachet de levure...

Weight Watchers: 10 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (6 personnes) 36 conchiglionis 2 carottes 1 bouquet de brocoli 250g d’escalope de poulet 150g de crème fraîche allégée 4% et 5% 20g de tomates...

Weight Watchers: 8 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Ingrédients (4 personnes) 4 feuilles de bricks 4 cuillères à soupe de pesto 1 bûche de fromage de chèvre (200g) Préparation Préchauffer le four à 200°C...

Weight Watchers: 4 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Ingrédients (4 personnes) 500g d’escalope de poulet 2 jaunes d'œuf 10g de sucre „Pure via origine“ 90g de chapelure 20 cuillères à soupe de sauce soja...

Weight Watchers: 1 smartpoints / part Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 8-10 minutes Ingrédients (6 personnes) 18 gambas 2 oignons rouges 1 citron 15g de moutarde à l’américaine (Amora) 2 tiges de persil plat 1 cuillère à soupe d’huile...

Weight Watchers: 6 smartpoints / part Temps de préparation: 10 minutes Ingrédients (1 personne) 40g de fromage de chèvre frais 1 petit bouquet de ciboulette fraîche 30g de pain complet Poivre Préparation Assaisonner le fromage de chèvre frais avec un...